| Montag | 16.02. | 19:30 Uhr | BIA-Messung, Rohkostfasten |
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| Mittwoch | 18.02. | 18:00 Uhr | Training intensiv und Rollmassagen |
| Freitag | 20.02. | 18:30 Uhr | Training intensiv und Rollmassagen |
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| Samstag | 21.02. | | Beginn Heilfasten und Abführen |
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| Sonntag | 22.02. | 10:00 Uhr | walking / nordic walking |
| Mittwoch | 25.02. | 18:00 Uhr | Austausch, Übungen und Rollmassagen |
| Freitag | 27.02. | 18:30 Uhr | gemeinsames Fastenbrechen |
| Sonntag | 01.03. | 10:00 Uhr | walking / nordic walking |
| Mittwoch | 04.03. | 18:00 Uhr | Austausch, Übungen und Rollmassagen |
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| Freitag | 06.03. | 18:00 Uhr | BIA-Messung mit Auswertung, Empfehlung für die zukünftige Ernährung |
